深圳罗岗医院医生介绍到，说到骨质增生，大家自然会联系到中老年人。然而近年来，由于人们长期使用电脑、看书时坐立姿势不良，青少年患颈椎病大量增加。有些青少年(包括运动员)长时间剧烈的运动，也被骨质增生病痛所困扰。那么，得了骨质增生怎么治疗专业出色呢?

　　得了骨质增生，先要选对医院治疗，并且在一旦确诊之后需及时治疗，不应一拖再拖延误了治疗的临床的时期。那样只会让我们承受更大的痛苦。深圳罗岗医院是我们治疗骨质增生的。

　　深圳罗岗医院医生温馨提示：

　　1、由于女性患骨质疏松的概率要于男性，所以女性朋友们在平时一定要选择质量合适的鞋，尽量少穿跟鞋，以免下半身肌肉长时间处于一种过度紧张状态免得脚酸痛无力，发生扭伤。

　　2、老年人要注意补钙，增强骨质，防止骨质疏松。

　　3、不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，要长时间站立的，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而放松一下脚节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。

　　深圳罗岗医院医生提醒：日常生活中，只要我们能稍微注意一下，就可以避免患上骨质增生，也可以减少我们承受的病痛折磨。所以，我们平时应该养成良好的生活习惯。引起骨质增生的原因有很多，所以我们要选择适合自己的方式去做。只有当的医院做了检查之后，在医生的指导下找到临床的的治疗方案。当然，的医疗和的医生团队才是您健康的保障，如果您想了解更多有关骨质增生的相关信息，详情请咨询在线骨科医生。