随着夏季的到来，越来越多的人开始注意到自己的皮肤问题了。就以鸡皮肤(毛周角化)为例，它虽然对身体没有什么危害，但是会直接影响到皮肤的美观。如果皮肤不好，夏天穿短袖、短裙的话无疑是自找难堪。那要怎样才能彻底改善鸡皮肤呢，该怎么办才能拥有白嫩光滑的肌肤呢?

　　护理鸡皮肤五步走：

　　1、先要保持皮肤汗腺和皮脂腺分泌的畅通。皮肤不清洁，堵塞毛孔，皮肤膜就得不到新陈代谢，就会使皮肤失去滋润和光滑，也就加重了鸡皮肤。推荐阅读：哪些原因引起毛周角化

　　2、因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的。用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常。由于人体皮肤的角质更新周期一般为28-45天，所以建议一个月一次。洗澡的水温一定要保持在40℃左右，太热的水会过多地洗去皮肤的油脂，而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于鸡皮肤来说无疑是雪上加霜。

　　3、比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用含尿素、维他命A或水杨酸的润肤乳。

　　4、发汗清洗，用蒸气浴发汗，可清除堵住在毛孔中的脏物，促进汗腺和皮脂腺的分泌，对减轻鸡皮肤症状很有好处。

　　5、鸡皮肤也可能由于维生素A缺乏导致的，因此在日常生活中可以多吃富含维生素A的食物或药品，如胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏等。除了以上护理方法，还有哪些？点击咨询

　　以上日常生活中护理鸡皮肤的方法，虽能缓解症状，但要想完全好还是有一定困难的。尤其对于爱美的女性来说，得了讨厌的鸡皮肤，夏天都不敢穿短袖衣服，这个病真可谓是美丽的天敌。因此，解决鸡皮肤好的方法就是去正规医院进行治疗，早解决早轻松。治疗鸡皮肤的方法有哪些？点击咨询

　　温馨提示：以上就是对于“鸡皮肤怎么办”的解答，若想拥有光洁漂亮的肌肤，就需要好好打理。鸡皮肤的治疗和护理贵在坚持，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。需要注意的是，鸡皮肤会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀，所以千万不要去抓、去挠。若您想了解更多关于鸡皮肤的信息，欢迎在线免费咨询或拨打全国免费咨询热线，我们的客服人员将竭诚为您服务。